Op zoek naar een online personal coach en Bewegings- wetenschapper in één?

Er is zoveel tegenstrijdige informatie over sport, voeding en slaap...

Wat als je alles helemaal mag negeren?

En ik je 1-op-1 gewoon vertel hoe het zit?

Bewegingswetenschapper en Performance coach

Specialist in sport, voeding, routines en slaap

Voor ieder doel help ik jou met maatwerk!

HEB JIJ MOEITE MET HET BEHALEN VAN JOUW DOELEN?

Ben jij een gedreven individu die streeft naar maximale prestaties in het leven? Werk je hard, maar heb je moeite om je doelen te bereiken? Dan herken je vast het gevoel van frustratie wanneer je zonder duidelijk plan aan de slag gaat.

High Performance Lifestyle is er om jou te helpen!

Met persoonlijk afgestemde voedings- en trainingsschema’s, energie-verhoging, slaapoptimalisatie en routines tillen we jouw prestaties naar een hoger niveau.

Samen met een persoonlijke coach werk je aan jouw specifieke doelen en zal je duidelijk vooruitgang zien. Je zult je energieker voelen, meer focus ervaren, meer zelfvertrouwen hebben en een leven leiden waarin je je maximale potentieel bereikt.

Onze bewezen aanpak heeft al talloze mensen geholpen om hun doelen te bereiken. We delen graag getuigenissen en succesverhalen van tevreden klanten, zodat je kunt zien wat er mogelijk is.

Plan nu vrijblijvend een adviesgesprek in en ontdek hoe High Performance Lifestyle jou kan helpen bij het bereiken van jouw doelen.

Lotte Wissing
Lotte Wissing
2023-11-20
Ik ben echt super tevreden over Wouter als coach. Hij is ontzettend betrokken en denkt ook echt met je mee. De trainings en voedingsschema’s zijn top en hij checkt meerdere malen per week hoe het gaat en of ik ergens hulp bij nodig heb. Alles is ook theoretisch onderbouwd en aangepast op jou als persoon.
Mika Karthe
Mika Karthe
2023-10-07
Ik ben een aantal weken begonnen met Wouter. De begeleiding is erg relaxed en betrokken, en ik heb voor het eerst een schema waar ik daadwerkelijk houvast heb tijdens mijn trainingen. Dit resulteert in dat ik nu al bijna 4 weken achter elkaar, elke week mijn gewichten met 2.5kg kan verhogen en mijn all time high bereik. Voeding is voor mij als ondernemer erg belangrijk en ook daar is Wouter een goede ondersteunende factor in. Kennis en kunde zijn de woorden die zijn dienstverlening het best omschrijft. Thanks Wouter! Op naar meer mooie resultaten.
Wouter Bluemink
Wouter Bluemink
2023-09-26
Wouter is zeer bekwaam en begrijpt mijn trainingsdoelen uitstekend. Hij heeft deze behoeften omgezet in een op maat gemaakt en leerzaam coaching traject. Ondanks een blessure heb ik de afgelopen weken aanzienlijke vooruitgang geboekt. Wouter is flexibel en de trainingen kunnen in overleg worden aangepast en hij staat open voor nieuwe trainingsideeën. We hebben wekelijks contact en bespreken hoe ik mijn voeding, slaap en oefeningsuitvoering kan verbeteren, waardoor ik voortdurend nieuwe inzichten opdoe. De trainingsmethoden die ik van Wouter heb geleerd, zal ik altijd blijven toepassen. Een absolute aanrader voor iedereen die zijn/haar sportprestaties wil verbeteren.
Kevin Elbers
Kevin Elbers
2023-08-15
vriendelijk, gerichte aanpak en doortastend.
Stijn
Stijn
2023-07-31
Wouter heeft mij geholpen met optimale krachtopbouw binnen de revalidatie van een vervelende blessure naar mijn oude sportniveau. Verder heeft hij me ook een hoop kennis en inzicht toegereikt over voeding en slaap, en de rol die zij spelen in je lichamelijk functioneren. Wouter is nog jong. Hij komt op mij enorm gemotiveerd over, je merkt dat hij zich echt goed voorbereidt en luistert naar je eigen inbreng.
Mart Meuleman
Mart Meuleman
2023-06-18
Goede hulp gehad met het samenstellen van mijn trainingsschema. Rekening houdend met het drukke leven dat ik leef, is het toch mogelijk om met niet zo vaak naar de sportschool te gaan, resultaten te zien. Fijn dat High Performance Lifestyle mij dit inzicht gegeven heeft om dus gemotiveerd te blijven en goede resultaten te boeken met minimale sportschool bezoeken. 💪🤝
Laura Reijrink
Laura Reijrink
2023-06-15
Hele fijne coaching door wouter gehad. Duidelijke communicatie wat betreft het maken van het schema en begeleiding over voeding. Wouter denkt met je mee. Ik raad wouter zeker aan.
Els Peters
Els Peters
2023-04-27
Wouter is een enthousiaste bevlogen coach. Hij is altijd goed voorbereid en zijn adviezen en tips zijn helder en goed toepasbaar. Onder zijn begeleiding heb ik een mooi begin kunnen maken van een nieuwe levensstijl om sterker en gezonder te worden.
Michelle van Emous
Michelle van Emous
2023-04-26
Super fijne coaching gehad door Wouter! Hij denkt echt met je mee en maakt een schema op maat. Zo hoef je om resultaat te bereiken echt niet alles wat je lekker vindt te laten staan of 7 dagen per week te trainen. Super fijn om op deze manier resultaat te boeken! Wouter weet waar hij het over heeft en dat merk je met de gesprekken. Al met al een super fijne begeleiding gehad, ik heb al veel progressie gemaakt en ga nog even door. Zeker een aanrader!